Krama ett träd

Känner du dig stressad, ur balans eller allmänt vilsen? Gå och krama gamla stora träd och upptäck trädens magiska och helande verkan! Låter knäppt? Prova — och du kommer att bli förvånad hur helande ett träd kan vara! Träden är levande och lever hundratals år. Utan träd skulle livet inte vara möjligt på Jorden. Träd producerar syre vi behöver för att andas. Träden rensar luften. Träden skyddas oss från solen och vinden. Träden gjorde oss möjligt att bygga båtar och upptäcka Världen. Först och främst: allt är energi.

Krama ett träd istället

Nikita tipsar — Bli friskare och lyckligare med skogsterapi Foto: Omid Amin Eskandary Nikita tipsar — Bli friskare och lyckligare med skogsterapi Vi vet alla hur bra det kan kännas att vara ute i naturen. Det har människan vetat i tusentals år. Men stämmer det verkligen att skogen kan lindra stress och oro, stärka vårt immunförsvar och göra oss piggare? Publicerad: maj 10, Som liten kunde jag spendera timmar i skogen, jag byggde stora slott i fantasin och jag var inte rädd även om jag var ensam.

Krama träd

Så här mitt i stormens öga är det ändå svårt att försöka komma undan det, om ni förstår vad jag menar. Jag har alltid varit fascinerad av ordspråk och tänker att dessa är den samlade livsvisdomen från många generationer. Så vad skulle vi kunna tänka oss för ordspråk som passar in på det som händer i världen nu? Jag var på ICA Maxi häromdagen och stötte som vanligt ihop med en massa härliga människor — både personal och kunder. Intressant och föralldel ganska kreativt. Men inte särskilt mysigt. Darlingen Linda berättade att hon och Fredrik hade varit ute och gått i skogen och kommit på att det enda som är OK att krama just nu är träd!

Krama träd och uppskatta din närmiljö

Rebecka Wållgren Publicerad 29 mars Att skogsbada är en riktig hälsotjänst som har visat sig bland annat sänka blodtrycket. Och att krama ett träd stärker faktiskt immunförsvaret. Det är stor skillnad på att gå ut och ha en mobil i näven och att gå ut i skogen och verkligen uppleva den. Och det är just det där att verkligen uppleva naturen med sina sinnen som är ett skogsbad. Att bara vara med sig själv och skogen. Att göra något så enkelt som att krama ett träd. Så testa, det finns många fördelar, säger Wellnessprofilen Erika Kits Gölevik.

Krama ett träd!

Att ert barn går vilse. Det ska förhoppningsvis inte hända, men för säkerhets skull finns några saker som alla barn borde lära sig. Här kommer bilder från något som heter Vilses stig. Den finns precis vid starten på elljusspåren här i Vallentuna. Skyltarna är slitna men det som står där är fortfarande aktuellt och väldigt viktigt att kunna. Läs och lär dina barn! Det är vanligt att barn går vilse. Varje dag går två barn vilse i skogen, enligt Civilförsvarsförbundet. Jag vet inte om den siffran stämmer fortfarande, men varje barn som är vilse är ett barn för mycket.

Shinrin-yoku

Dela på Twitter Dela din egen kramstund med träd och följ med andras kramar på sociala medier med hashtaggen trädkramarveckan. Trädkramarveckan 22— Syftet med trädkramarveckan är att uppmuntra alla finländare att krama träd och visa sin uppskattning för sin närmiljö. Även död ved är värd att skydda i skogar, trädgårdar och parker. Flera arter kräver gamla, döda och murknande träd i sin livsmiljö. Det finns cirka 5 organismer som är beroende av död ved i Finland. En trädstam som ligger på marken och redan har börjat murkna och täckas av mossor lär vara den mest bekanta formen av död ved för de flesta.

Krama träd forskning

Håll avstånd till varandra men krama träden! Det blåser bistra vindar. Jag har funderat mycket de här dagarna över hur jag ska hantera situationen. Någon trädgårdsmässa där jag skulle presenterat min nya bok blir inte av och en del andra events får anstå. Bagateller i det stora hela eftersom hela världen är drabbad. Livet blir så sällan som man tänkt sig och som frilans är jag van vid en osäker tillvaro. Men nu känns allting extra osäkert. Så jag försöker vara i nuet och ta mig tiden att reflektera, stilla mig, finnas till hands för nära och kära, meditera, skriva och gå ut i skogen.